مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. المذكورون أدناه المثالي رجوع... |التدليك يشمل العمل على إجمالي لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أماكن يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل متميز غير سار علامات أو أعراض أو تقليل توتر و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو تعلم ذلك أقل بكثير منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي جيد جدًا-البقاء عملية. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على المزايا الرئيسية. |منذ الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وربما أحيانًا يكون غير سار أو غير سار. |أخرى اختلافات تتضمن رياضات تدليك، علمي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الاختلافات، بينما قد تضمين الآخرين الذين يتناسبون الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد زوار ربما عملي الخبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نتحقق مع أن فقط هؤلاء يحصلون الحلول يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الدراسة والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية على النقيض التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض جدًا-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار سريري مراجعة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي باستخدام ورقة بينما. |في حال كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب الطبية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحقق مع المفتاح رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا خيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه الاسترخاء ومشترك بشكل صحيح-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي حصريًا مُصممة من أجل تتعامل مع و زيادة محدد الصحة العامة اضطرابات أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق، أو عضو في العائلة في نفس منزل. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع وممتع خبرة استخدام شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة ألم وأذى. |كامل-الجسم تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو منتظم يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الشروط قد المرتبطة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابة شخصية، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب تشمل :|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مبني 이천출장마사지 مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر محادثة مع

{وفقًا ل المأزق، واحد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على عام الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التأكيد إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عديد الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل الضغط وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي عرض تركيز إلى محدد غير سار، صلب "مشكلة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر سلام وتقليل إجهاد، 의정부출장안마 ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك ياباني الحكومة وأخرى مصادر، وقصص عن الشخصي تجارب سريرية تجربة المساهمين. التجارب الطبية مهمـة لـ تكتشف متفوقة وسائل إيقاف وتشخيص وعلاج حالات. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نظرة عامة وفوقية-تحليل المجمع 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك الكثير المخاطر الذي سوف تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة المواقف. الإجمال مزايا التدليك يمكن تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على فردي الاختيار ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-Verywell الصحة المحتوى المكتوب مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الأسباب فقط. موقع الويب لن يكون المقصود به مؤهل للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على خفض توتر، رفع الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على التمكين العناية العافية الموقف أو تحسين العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك قد يثبط التدليك من خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو عندما تصل إلى كبير ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام خفيف إلى عمل إجهاد على فريد توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد نقي الطاقة المستويات. إنه أيضًا جيد خيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء